シャキシャキやみつき根菜サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ごぼう、人参は細切りにします。
- 2 鍋に水、ごぼう、人参、塩（分量外）を入れ柔らかくなるまで煮ます。
- 3 柔らかくなったらざるにあけ水気を切ります。
- 4 ボールに３、レンコン、〇を入れ混ぜ合わせたら完成です☆
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- 料理名
- 根菜サラダ
美容料理研究家 あゆ
美容料理研究家あゆです！
”食事は身体づくりの基本”
いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・
そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。
ぜひご活用ください♪
レシピブログ
http://ayu2cooking.livedoor.blog/
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鰹節を入れると味が引き締まって美味しさも倍増しますよ＾＾