コロコロチキンとじゃがいものパン粉焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉、じゃがいもは皮をむいて一口大に切ります。
鶏肉の水気を拭き取ります。
○と☆それぞれ合わせておきます。 -
2
じゃがいも、レンコン、鶏肉の順に○を絡め、そのあと☆を絡めます。
鶏肉は○に絡める際、フォークでグサグサ刺します。 - 3 アルミホイルを敷いた鉄板に並べ、オリーブオイルをまわしかけます。
- 4 グリルで30分程焼きます。
- 5 キッチンペーパーを敷いたバットの上で油を切ったら完成です☆
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美容料理研究家 あゆ
美容料理研究家あゆです！
”食事は身体づくりの基本”
いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・
そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。
ぜひご活用ください♪
レシピブログ
http://ayu2cooking.livedoor.blog/
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揚げてもグリルで焼いても美味しいよ(^-^)
パクパクお箸がとまらなーい！！