さっぱり美味しいね！イカのマリネ レシピ・作り方
材料（５～６人分）
作り方
-
1
キュウリ、玉ねぎ、
人参はスライサーで
カットします。
カイワレは種をとり３～４センチにカットします。 -
2
鍋に１リットル水と酒、塩を入れて沸騰させます。
火を止めて
イカを数分（３分）
茹で
取り出します。
-
3
調味料●を合わせます
１番の野菜と２番のイカを合わせて、
調味料●をかけて浸します。
冷蔵庫で３０分以上浸けます。
-
4
３番を器に盛り付けてお好みでレモン
のスライスを飾ります
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関連情報
- 料理名
- イカのマリネ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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茹で時間を短く、レモンたっぷり入れて！