鶏むね肉のガーリック焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏むね肉 1枚～1枚半
- 塩コショウ 少々
- おろしにんにく 1かけ分
- はちみつ 小さじ1位
作り方
- 1 鶏むね肉は全体に塩コショウし、一口大に切る。（他に味付けしないので、気持ちしっかり目に味付けして下さい）
- 2 ビニール袋に「1」・おろしにんにく・はちみつを入れて良く揉み込み、空気を抜いて口を閉じ、半日以上冷蔵庫で寝かせる。
- 3 テフロンのフライパンに、皮を下にして並べて弱火にかけ、蓋をして7割位まで火を通す。
- 4 裏返して、中まで火を通して出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
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返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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Rママ❁°.*2020/05/27 06:53
ごちそうさまでした ◟́◞̀ ♡
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