えびとブロッコリーと厚切りハムの炒め物 レシピ・作り方
材料(3人分)
- ブロッコリー 1個
- 厚切りハム 3枚
- 冷凍コーン スプーン4杯ほど
- えび 100g
- にんにく(チューブ) 3cm
- しょうゆ 小さじ1〜2
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
ブロッコリーは食べやすく切り、レンジで予備加熱しておく。
厚切りハムは食べやすい大きさに切る。 - 2 フライパンに油をひきにんにくを炒め、香りがたったらえびとハムを炒める。
- 3 ブロッコリーとコーンも入れてさらに炒める。
- 4 塩コショウとしょうゆで味をととのえたら完成!!
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