こってりで夏バテ予防♪豚と長ネギの生姜炒め レシピ・作り方

こってりで夏バテ予防♪豚と長ネギの生姜炒め
  • 約15分
  • 500円前後
dekotan1
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豚肉と白ネギ、キャベツを生姜で炒めて、
食欲をそそります。
ニンニク入りなので、元気が出る一品です。

材料(4~6人分)

  • 豚肉 200g
  • 長ネギ 4本
  • キャベツ 1/4個
  • 青ネギ(お好みで) 1本
  • 大さじ1
  • ニンニク 1片
  • 生姜 親指
  • ★醤油 大さじ3
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★みりん 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★塩 一つかみ
  • 豆板醤(お好みで) 小さじ1/2
  • 胡麻油 大さじ1

作り方

  1. 1 長ネギは2~3㎝の斜め切り

    キャベツは2㎝位のざく切り

    ニンニクはみじん切り

    生姜は短冊切り

    青ネギは小口切り
  2. 2 豚肉を食べやすいサイズにカットして、
    酒をふりかけておきます

    フライパンにごま油をおとして、1番のニンニクを炒めて、香りがすると豚肉を炒め、色が変わると長ネギを入れて炒めます
  3. 3 2番の長ネギがしんなりすると、1番のキャベツと生姜を入れて炒めます

    しんなりすると調味料★を入れて、ピリ辛にするために豆板醤を入れて混ぜて出来上がりです。
  4. 4 お皿に3番を盛りつけて
    飾りに1番の青ネギを飾ります。

きっかけ

夏バテ予防にこってりの豚の野菜炒めにしました。

おいしくなるコツ

夏は少し味を濃いめに作ります。 豆板醤を入れるとパンチがでますが、 生姜が入ってるので、お好みです。

  • レシピID:1600017839
  • 公開日:2015/08/06
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カテゴリ
簡単豚肉料理豚こま切れ肉・切り落とし肉長ネギ(ねぎ)キャベツ夕食の献立(晩御飯)
関連キーワード
豚肉 生姜炒め 夏バテ予防 こってり
料理名
豚と長ネギの生姜炒め
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つくったよレポート(2件)

  • cassis3373
    cassis3373
    2018/05/24 17:40
    こってりで夏バテ予防♪豚と長ネギの生姜炒め
    ピリッとして美味しい!ご飯がすすみました♪
  • みーちゃん6914
    みーちゃん6914
    2015/09/06 19:53
    こってりで夏バテ予防♪豚と長ネギの生姜炒め
    豚肉が少し残っていたので、キャベツと長ネギを多めにして作らせていただきました!
    豆板醤でピリ辛にしましたが、生姜・ニンニクで食が進み、とても美味しかったです♪

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