鶏もも肉ともやしとれんこんのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は一口大に切る。
もやしは洗ってザルに上げる。
れんこんは洗って皮をむき、薄い輪切りか半月切りにして酢水に晒して（10～15分位）灰汁抜きし、ザルに上げる。 -
2
フライパンに鶏もも肉を加えたら火にかけて、炒める。
肉から油が出てきたられんこんを加えて、れんこんがしんなりするまで炒める。 - 3 れんこんに火が通ったらもやしを加えて軽く炒め、塩コショウ・ガーリックトースト用パウダー・醤油で味を調え出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
v(。・・。)るん♪0394
最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。
返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
