鶏肉とスイスチャードととうもろこしのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鍋に7～8割の水とだしの素を入れて火にかけ、沸騰したら鶏もも肉を入れて1～2分煮立て、蓋をして火を止め、そのまま冷ます。（冷ます間に中まで火が通るはず）
- 2 鶏肉に火が通ったら、食べやすいように削ぎ切り（一口大でもOK)にする。
-
3
スイスチャードは洗ったら、サッと塩茹でし、色が鮮やかになったら水に晒して、水気を絞ってざく切りにする。
とうもろこしはサッと洗って塩茹でし、粒だけにしておく。 - 4 スイスチャードととうもろこしを和えたら器に盛り付け鶏もも肉をのせて、食べる直前にドレッシングと粉チーズをかけて出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
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返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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