焼き魚をリメイクして玉ねぎ炒め レシピ・作り方
材料（４～６人分）
作り方
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1
魚の骨を取り、皮も小さく切って使いました。
-
2
玉ねぎ、ブロッコリーを
小さく切っておきます。
-
3
新玉ねぎを炒めます。
そのあとブロッコリーと魚を入れ、中華出汁と塩麹を入れてさ～と炒めます。
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- カテゴリ
- 新玉ねぎ
- 料理名
- 玉ねぎ炒め
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
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新玉ねぎと相性が良いです。