色が綺麗！ブロッコリーと焼き豚の炒め物 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- ブロッコリー 半分
- エノキ 1袋
- 焼き豚（ベーコン） 3～4枚
- にんにくチューブ 少々
- ●醤油 小さじ１
- ●ケチャップ 大さじ１
- ●豆板醤（コショウ） 小さじ１
作り方
-
1
ブロッコリーだけ電子レンジ1分しました。
-
2
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りがでるとエノキ、ブロッコリー焼き豚を入れて手早く炒め、調味料●を
入れて混ぜて出来上がりです。
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関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーの炒め物
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
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焼き豚の代わりにハム、ベーコンが代用できます