風邪予防！ねぎたっぷりの炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ねぎは小口切り、卵は溶いておく。
しょうゆ〜だしの素まで混ぜておく。 -
2
フライパンにごま油を熱し、ねぎとツナを炒める。
レンジで軽く温めたご飯を入れ、油がまわったら調味液を入れる。 -
3
ざっと味を絡ませ卵を入れ、手早く炒める。
卵に火が通ったら完成。
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つくったよレポート（2件）
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西の人2013/03/10 21:36
ぱらぱらおいしくできました。 -
evergreen72012/12/05 21:16
ネギおいしいですよね（＾＾）
おいしくいただきました！！
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