簡単！美味しい！海鮮野菜炒め／ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ◯材料をそれぞれ切ります。
   タマネギは縦の薄切りで（1cm近くの太さ）
   ニンジンはタマネギの大きさに合わせて切ります。
   キャベツはざくっと大きめです。良くザルで洗います。
2. 2 ◯フライパンに油を入れます。
   タマネギからいためます。
3. 3 タマネギが少ししんなりしてきたら
   ◯ニンジンを入れます。
4. 4 ニンジンをいためて３０秒程で
   ◯凍ったままのシーフードミックスを入れます。
5. 5 すべてがしんなりしてきたら
   ◯キャベツを入れていためます。
   キャベツはいためすぎないように
6. 6 キャベツがしんなりしてきたら
   ◯塩こしょうしてオイスターソースを入れて混ぜます。
7. 7 味見して塩加減を調整して下さい。
   
   完成です♡