白和え レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 木綿豆腐をペーパーに包み、水切りをする。
- 2 にんじんは短冊切り、ほうれん草は半分に切りラップに包んで、レンジで食べられる固さになるまで温める。
- 3 ボールに、【１】を入れ、綿棒でつぶす。
-
4
水気をきった【２】を【３】へ入れ、混ぜる。
★の調味料を入れ混ぜ、味を調えたら完成。
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