ツナ缶の汁も使って☆白菜とツナのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 白菜は太めの千切りに。器に入れてラップをし、600Wのレンジで３〜４分温める。

   

2. 2 ザルに移して冷ます。
3. 3 白菜のあら熱が取れたら、手で絞って水気を切る。そこへ顆粒だしを加えて混ぜる。１０分くらいそのまま置いておく。
4. 4 ツナ缶を開け、汁を絞って中身と汁を別々の容器に入れる。
   
   ※蓋を使えば楽です。

   

5. 5 絞った汁にマヨネーズと醤油を加えて混ぜる。

   

6. 6 白菜がしっかり冷めたら、再び手で絞って水分を切る。
7. 7 白菜とツナを合わせ、ドレッシングをかけて全体をよく混ぜれば、出来上がり。
   
   ※今回加えた、にんじんとほうれん草です。お好みの野菜を入れて下さい。