超簡単!オーバーナイトオーツ! レシピ・作り方

超簡単!オーバーナイトオーツ!
  • 5分以内
  • 100円以下
ズボラ飯だるま
ズボラ飯だるま
ダイエット中の朝ごはんに!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 お皿にオートミールを入れます
  2. 2 豆乳を入れます。
  3. 3 オリゴ糖を入れたらよく混ぜて一晩冷蔵庫へ。
  4. 4 千切ったバナナを入れて完成!

きっかけ

ダイエット中の朝ごはん。とにかく簡単にできるものが良くて作りました。

おいしくなるコツ

オリゴ糖ははちみつに変えてもらっても大丈夫です! バナナ以外の果物を入れて頂いてもおいしくできると思います!

  • レシピID:1590035232
  • 公開日:2023/10/01
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カテゴリ
オートミール5分以内の簡単料理朝食の献立(朝ごはん)糖質制限・低糖質
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