カルシウム♪高野豆腐とわかめのお味噌汁☆彡 レシピ・作り方

カルシウム♪高野豆腐とわかめのお味噌汁☆彡
  • 5分以内
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
カルシウムやミネラルたっぷりです˚ෆ*₊ ⁌̴̶̷ั ॣ·̮ ॣ⁌̴̶̷ั ෆ˚*

材料(1人分)

  • 高野豆腐 1/2個
  • 乾燥わかめ 大さじ1
  • ♡和風顆粒だし 小さじ1/2
  • ♡お湯 180cc
  • 味噌 大さじ1

作り方

  1. 1 高野豆腐はぬるま湯につけてもどす。高野豆腐を優しくしっかり絞る。食べやすい大きさにカットする。

    乾燥わかめは水で戻し、洗う。 食べやすい大きさにカットする。
  2. 2 鍋に♡、1をいれ、中火にかける。一煮立ちさせる。
  3. 3 火を止め、味噌をこす。
    出来上がり‎٭¨̮♫*

きっかけ

朝ごはんに作りました‎♪ْ˖⋆

おいしくなるコツ

高野豆腐とわかめを組み合わせました(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡♪

  • レシピID:1590034343
  • 公開日:2023/04/25
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カテゴリ
高野豆腐
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つくったよレポート(5件)

  • kiico
    kiico
    2024/04/24 19:17
    カルシウム♪高野豆腐とわかめのお味噌汁☆彡
    美味しかったです(^^)
  • kimi2703
    kimi2703
    2023/07/20 07:11
    カルシウム♪高野豆腐とわかめのお味噌汁☆彡
    美味しかったです
  • プリンちゃん♡
    プリンちゃん♡
    2023/05/20 05:29
    カルシウム♪高野豆腐とわかめのお味噌汁☆彡
    おはよお味噌汁♡♡金目鯛も入れたよ♡今日も出勤だあ(笑)最近ほんっと暑くなってきたね~♡ヘルシーお味噌汁(*^-゜)vThanks!(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪
  • アヤアヤコ
    アヤアヤコ
    2023/04/26 08:40
    カルシウム♪高野豆腐とわかめのお味噌汁☆彡
    美味しかったです♪

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