きのこと黒豆のサラダ レシピ・作り方

きのこと黒豆のサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
夢シニア
夢シニア
きのこで免疫力up♪
黒豆でほっこりします。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 エリンギと生しいたけは

    食べやすい大きさに切り

    フライパンにオイルを入れて

    炒め塩胡椒します

    しんなりしたら火を止めます
  2. 2 サニーレタスは洗いちぎって

    器に入れ1のきのこと黒豆をのせます
  3. 3 いただく時にシーザードレッシングを

    かけます

きっかけ

日替りサラダ。

おいしくなるコツ

ドレッシングはお好きな物でok

  • レシピID:1590033921
  • 公開日:2023/02/12
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カテゴリ
レタス夕食の献立(晩御飯)黒豆しいたけエリンギ
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つくったよレポート(2件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/10/29 13:39
    きのこと黒豆のサラダ
    夢シニアさん♡免疫力アップしたいです〜 きのこ毎日食べなきゃと教わりました✧༚Ơ̴̴̴̴̴̴͡ ᴗ Ơ̴̴͡•༚✧いつも教えて下さりありがとうございます♡♡♡
  • パンペルデュ
    パンペルデュ
    2023/02/13 21:52
    きのこと黒豆のサラダ
    とても美味しくいただきました♪レシピありがとうございます(*'‐'*)

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