＊弁当おかず＊卵1個でニラ卵焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ニラは1cmぐらいに刻んでおく。
- 2 ボウルに卵を割り入れ、ニラ・牛乳・オイスターソース・マヨネーズ・三温糖・塩こしょうを入れてよく混ぜ合わせる。
- 3 よく熱した卵焼き用のフライパンに油をしき、卵液の1/2を流し入れる。薄く伸ばして、少し焼けたら手前からくるくる巻く。
- 4 奥まで行ったら手前に戻し、残りの卵液を入れる。薄く伸ばして少し焼けたら、手間から奥にくるくる巻く。
- 5 巻けたらフライパンの中心にもってきて、両面に焦げ目をつけたら完成！
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uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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