野菜たっぷりごま風味サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 アスパラガスをピーラーで皮をむき、3センチの長さに切る。
- 2 アスパラガスを、熱湯に分量外の塩一つまみを入れ2.3分茹でておく。
-
3
ꕤ レタスはちぎる。
ꕤ キャベツは千切り。
ꕤ 大根は千切り。
ꕤ きゅうりは薄切り。
ꕤ バナナはスライスする。
ꕤ 魚肉ソーセージは細切り。 - 4 ボウルに、アスパラガス、レタス、キャベツ、きゅうり、大根、魚肉ソーセージをいれ混ぜ合わせる。
- 5 4を器に盛る。
- 6 5にバナナを並べる。
- 7 焙煎ごまドレッシングをかけていただく。
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libre*2023/04/17 14:47
美味しいでした☆ありがとうございました♡
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