三十雑穀で♬つぶつぶ蒸し肉団子 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 三十雑穀以外を混ぜ、1口大に丸めておく。
-
2
丸めた肉団子に三十雑穀をムギュ〜っと付ける。
ウチは、タマチャンショップの三十雑穀を使ってます♬
- 3 蒸気が出ている蒸し鍋で10〜12分くらい蒸す。
-
4
ウチはおろしポン酢で♬
鶏ひき肉使用、豆腐をおからに変更で、ますますヘルシーに∩(´∀｀)∩
三十雑穀と一緒にもち米を混ぜて付けても◎ボリューム出ますよ。
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三十雑穀で彩り鮮やかに✨