おいしいよ☆ミンチとお野菜のカレー レシピ・作り方
材料(4人分)
- ごはん 4人分
- ★合びきミンチ 200g
- ★人参(粗みじん) 100g
- ★玉ねぎ(みじん切り) 200g
- ★ポテト(1cm角切り) 120g
- オリーブオイル 大さじ1
- ガーリックパウダー 少々
- ☆塩・こしょう 少々
- ☆しょうが(すりおろし)orチューブOK 適宜
- ☆ケチャップ 大さじ1
- ☆とんかつソース 大さじ1
- ☆水 400cc
- ※カレールー 4人分
- 〇なす(厚さ1cmの斜めスライス) 4枚
- 〇かぼちゃす(厚さ1cmの斜めスライス) 4枚
- 〇しめじ 1/2束
- 〇ポテト(厚さ1cmの斜めスライス) 4枚
- 揚げ油 適宜
作り方
-
1
鍋にオリーブオイルを熱し★を順に炒める。
ガーリックパウダーを入れる。☆を投入して弱火で煮込む。20~30分くらい。 -
2
煮込み時間の間に揚げ野菜の準備。
野菜を素揚げにする。 -
3
野菜が柔らかくなった確認ができたら火を止めてカレールーを入れる。
盛り付けて出来上がり
~☆
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ひさぼ5318
手軽で美味しくお金にも優しい。。。そんなお料理を投稿できたらなと思っています。
できるだけ手間を省き、簡単に作れるようなレシピ投稿頑張ります(^^♪
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