３分料理 オクラの納豆かけ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
オクラは塩でこすり、うぶ毛をとる。
納豆はめんつゆと辛子（わさび）を加えてよく混ぜる。 - 2 オクラをビニール袋に入れてレンジで２～３分加熱し柔らかくする。
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3
オクラのヘタを切り落とし皿に並べる。
上に納豆をかける。
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お酒のつまみにどうぞ。