マロニーで簡単チャプチェ。 レシピ・作り方

マロニーで簡単チャプチェ。
  • 約10分
  • 300円前後
M.T.isigakijima
M.T.isigakijima
砂糖を使わないのでヘルシー。冷蔵庫の残り野菜で作れちゃうので嬉しい!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 肉は細く切る。
    りんごはすりおろす。
    ニンニクは千切りする。
    上の材料をボールに入れ、醤油大さじ2を加えよくもんでおく。
  2. 2 マロニーを茹でる。
    ざる上げして、冷水でしめる。
    これをしないと団子状態になるので注意。
  3. 3 野菜は千切りにする。
    フライパンにごま油を入れ、ニンジン、タマネギ、エリンギ、ピーマンの順で炒める。
    塩コショウでしっかり味付けする。
    器に野菜から出た汁ごと移しておく。
  4. 4 野菜を炒めたフライパン(洗わない)に味付けした肉を入れ炒める。
    肉に火が通ったら野菜、マロニーを入れ火を止め良く和える。

きっかけ

マロニーがあったので作った。

おいしくなるコツ

野菜は、普通に野菜炒めを作る感じで仕上げましょう。汁は捨てないでね。

  • レシピID:1590000450
  • 公開日:2011/02/11
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カテゴリ
春雨
料理名
チャプチェ
M.T.isigakijima
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