酢納豆とわかめのふわふわ和え⭐︎ レシピ・作り方

酢納豆とわかめのふわふわ和え⭐︎
  • 5分以内
  • 100円以下
ほっこり⭐︎小町
ほっこり⭐︎小町
納豆に酢を加えると、とっても、ふわふわに!
わかめで量増し、低カロリー♪で高タンパク質♪
ヘルシーな和え物です。

材料(1人分)

  • ●納豆 1パック
  • ●酢 大さじ1
  • ●付属のタレ 1ケ
  • ●付属のカラシ 1ケ
  • 乾燥わかめ 2g
  • 適宜
  • マヨネーズ 小さじ1/2
  • 醤油 少々

作り方

  1. 1 乾燥わかめに湯をかけ、程よく戻ったら、さっと洗い水気をしぼる。
  2. 2 小鉢に●を入れ、ふわふわになるまで、よく混ぜる。
  3. 3 2に、1を加えザックリ混ぜ、マヨネーズと醤油で味を整える。

きっかけ

納豆を食べやすくしたいから

おいしくなるコツ

乾燥わかめは、戻しすぎず、水気をよく絞ってから、納豆と和える

  • レシピID:1580051025
  • 公開日:2024/02/02
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納豆ヘルシーワンプレートわかめ
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つくったよレポート(1件)

  • とうすけ
    とうすけ
    2024/02/25 12:30
    酢納豆とわかめのふわふわ和え⭐︎
    簡単に出来て、美味しかったです。

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