ブロッコリーとイカのニンニク醤油炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは一口大に切る。イカは皮を 剥き、4センチ大に切る。
- 2 フライパンにオリーブオイル、おろしニンニクを入れ、ブロッコリー、イカを炒める。
- 3 醤油、紹興酒で味を調える。
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