こどもが喜ぶ！しらすと海苔のチャーハン☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
卵は溶いておく。
玉ねぎ、人参はみじん切りにする。
海苔は細かくちぎる。 - 2 フライパンにごま油半分を入れて、卵を入れ、半熟で取り出す。
-
3
残りのごま油も入れて、人参、玉ねぎを炒めたら、ご飯も加えて炒める。
しらすと②も加えて、☆で味を味を付けたら、最後に焼き海苔もまんべんなく入れ、完成！
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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香りがよく、子供が喜んで食べてくれますよ♪