カリフラワーてまり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 カリフラワーは小房を更に小さく切る。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、１をサッと炒めハーブソルトを振る。
- 3 ラップにご飯を乗せて丸く握る。
- 4 3に2を乗せる。
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