めんつゆで簡単！きのことほうれん草の簡単ナムル♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は塩ゆでし、冷水にとって水気を絞り、食べやすい大きさに切る。
-
2
しめじは手でき、えのきは食べやすい大きさに切る。
レンジで火を通す。 - 3 ①、②、☆を和えて完成。
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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りらっくママ☆(お休み中)2021/05/27 19:45
また副菜系作りました(^^)ほうれん草が食べやすく簡単で作りやすいのも良いですね♪これからも分量メモしてリピして作ります〜☆ -
アコキュー2021/05/24 09:20
簡単で、ヘルシーですよね。おいしかったです。ごちそうさまでした(^^)
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めんつゆ×ごま油で簡単レシピです(o^^o)