糖質0麺deジャージャー麺風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 糖質0麺の水を切り、お皿に盛り付ける。
- 2 フライパンを中火で温め、ひき肉とピーマンを入れて炒める。
- 3 肉に火が通り、ピーマンがしんなりしたら調味料を全て入れ、味を整える。
- 4 麺の上に盛り付け、お好みでトマトやキムチをトッピングしたら完成！
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『食べて痩せる 』をモットーに。
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パーソナルトレーナー/管理栄養士
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美味しいもの食べながら日々ボディメイクに奮闘中です。ダイエット中や維持期でも食べられる低糖質な低脂質なメニュー、レシピをお伝えしていきます！
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麺を冷やせば冷やしジャージャー麺と夏にもぴったり♡