レンジで簡単♪とろとろ茄子の味噌煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 茄子、ピーマンはお好みの大きさに切る。
- 2 ボウルに茄子、ごま油を入れ、混ぜたら、500w3分加熱する。
- 3 さらにピーマン、調味料も加え、500w2分加熱して、完成。
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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とろとろの茄子が美味しいですよ(*^O^*)