鮭ハラスのレタス炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
人参は千切り、レタスはざく切りにする。
鮭ハラスは3㌢に切る。
＊今回は残り物の鮭ハラスを使いました〔塩コショウで焼いてあります〕
ハラスは切った時に骨を取ってください。
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2
フライパンに油をひいて人参をサッと炒める〔30秒位〕
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3
レタスを入れてサッと炒める〔30秒位〕
この時に塩コショウを加えます。
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4
ハラスを加えて軽く炒めて出来上がりです。
＊混ぜるような感じで10秒位
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