超簡単なのにカラフル!彩りポパイサラダ レシピ・作り方

超簡単なのにカラフル!彩りポパイサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
ルナ0562
ルナ0562
ほとんど包丁を使わずに生で食べられるほうれん草を使って色々な食材の入ったカラフルサラダを作ってみました♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ベビーリーフはよく洗っておく。サラダほうれん草は3cm程度の長さにカット。きゅうりは薄く輪切り。たまねぎ、パプリカは薄く半月切りにスライス。
  2. 2 レタスは手で適当なサイズに千切る。カットした野菜全てをザルに入れ軽く混ぜ、お皿に盛り付ける。
  3. 3 最後に彩としてミニトマトを載せたら完成!

きっかけ

今、サラダ専用の生で食べられるほうれん草が売っています!それを使ってほとんど包丁を使わずに彩りよくサラダを作りました♪

  • レシピID:1580018913
  • 公開日:2012/02/14
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カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
簡単、時短、節約、ヘルシー ダイエット、切るだけ、盛るだけ 野菜たっぷり、カラフル 一人、サイドメニュー、健康
料理名
ほうれん草 ポパイ サラダ
ルナ0562
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