鶏の胸肉とじゃがいもの炒め物 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 鶏の胸肉をビニール袋に入れ、全体がひたるくらいのめんつゆを入れて１日ほど漬けておく。
- 2 胸肉、にんにく、たまねぎ、じゃがいもを全て薄切りにする。
- 3 じゃがいもを耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジで３分程加熱する。
- 4 フライパンにサラダ油を熱し、にんにくとたまねぎを炒める。しんなりしたら、胸肉を入れて炒める。
- 5 胸肉に７割くらい火が通ったかな思ったくらいでじゃがいもを入れて、しっかり胸肉に火が通るまで炒める。
- 6 めんつゆの味が全体に移っていると思いますが、味が足りないと思ったら塩こしょうで味を調えてできあがり。
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ゆぅみぃ2023/11/12 11:46
簡単に美味しく出来ました。また作りたいと思います。
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