オクラとワカメの白ごまポン酢 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
オクラは、沸騰した湯に入れて、1分間ボイルし、氷水にとる
3cm幅に切る
ワカメは水で戻して、水気を切っておく - 2 ボールにオクラとワカメを入れて、白ごまとポン酢、みりんを加えて和えたら完成
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