腸活レシピ★納豆とろろご飯 レシピ・作り方

腸活レシピ★納豆とろろご飯
  • 5分以内
  • 100円以下
alohawaii**
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発酵食品とネバネバタッグで、善玉菌を増やしましょう(^^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 長芋の皮を向き、すりおろす。
  2. 2 納豆と長芋をよく混ぜ合わせ、醤油を加え更に混ぜる。
  3. 3 お茶碗にご飯をよそい、2をかける。
  4. 4 お好みで、青ねぎを散りばめて出来上がり。

きっかけ

腸内環境を整えたくて作りました。

おいしくなるコツ

納豆のタレがあれば、一緒に混ぜても美味しいです。

  • レシピID:1570023658
  • 公開日:2021/02/24

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カテゴリ
納豆とろろ・麦とろご飯
関連キーワード
腸活 簡単 朝食 ダイエット
料理名
納豆とろろご飯
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つくったよレポート(1件)

  • デラみーやん
    デラみーやん
    2021/02/26 23:54
    腸活レシピ★納豆とろろご飯
    青ネギが無くてオクラを入れてみました。
    簡単にできて美味しかったです♡
    ごちそうさまでした(*‘ω‘ *)

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