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★簡単★スッキリ大根 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（1人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
★簡単★スッキリ大根
  • 300円前後

胃腸を休めたい時、食べすぎた後、ファスティング後に食べています。

作り方

  • 1

    鍋に水と昆布を入れて沸騰させる。

  • 2

    大根は皮をむいて短冊切りにする。

  • 3

    沸騰した鍋に大根を入れて、蓋をして弱火で40分煮込む。

  • 4

    完成したら、スッキリ大根の手順で梅などと一緒に食べる。

きっかけ

ファスティング後に食べています。胃の中も腸の中もスッキリ！

おいしくなるコツ

ほとんど味がありませんが、食材本来の味を楽しめます。

登録されているカテゴリ

食材：
その他の食材 > 海藻 > 昆布

レシピID: 1570016841

公開日：2019.08.14

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