離乳食初期　サツマイモと人参のペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1 さつまいもと人参を用意する。

   

2. 2 使う分を切り分けて、火が通りやすいように4等分にカットする。

   

3. 3 沸騰したお湯で10分加熱して、串がスッと通るくらいになったらザルにあげて冷ます。
4. 4 すり鉢・フードプロセッサー等で細かくつぶす。

   

5. 5 煮沸消毒したザルなど粗いメッシュで濾したたものを、熱湯・湯冷ましなどで10倍粥程度の濃度、体温程度に調整したら完成。