トマトとオクラのツナ和え レシピ・作り方
材料（2～3人人分）
作り方
-
1
オクラはこすり洗いしてうぶ毛を取り、塩少々（分量外）を加え沸騰させた鍋で茹で、8㎜幅くらいに輪切りしておく。
トマトは小さめの乱切り、シソは手でちぎる。 - 2 1にツナを加え、めんつゆを入れて和えて完成。
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