簡単☆ゴーヤチャンプルー レシピ・作り方
材料(3〜4人分)
作り方
- 1 ★は合わせておきます。
- 2 ゴーヤは種と綿を取り、薄切りにし、塩で揉み込みます。
- 3 2を熱湯で茹でてお湯を切っておきます。
-
4
豆腐はキッチンペーパーで包み、レンジで1分温めます。
よく水分を切り、手で崩しておきます。 - 5 豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、油をひいたフライパンで炒めます。
- 6 火が通ったら、ゴーヤを加えて炒め、さらに豆腐も加えます。
- 7 溶き卵と1を加えてよく混ぜ合わせたら出来上がり!
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