おくらの肉巻き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 おくらに豚バラ肉をくるくると巻いていく
-
2
フライパンを温めて、（1）を中火でこんがりと焼いていく
テフロン加工のフライパンなら油はひかずに、くっつくようなら、油を少量ひいてください -
3
お肉の油がどんどん出てくるので、ペーパーで油を拭き取り、
塩こしょう、しょうゆで味付けする
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