ダイエット中の肉豆腐 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
豆腐は１２等分に切る。
玉ねぎはくし切りにする。舞茸は手で裂いて一口大にする。 - 2 鍋にめんつゆ、砂糖、料理酒、水、スライスした生姜を入れ、火を付ける。
- 3 沸騰してきたら玉ねぎ、牛こま肉を加えて、中火にする。
- 4 牛肉の色が変わったら舞茸、豆腐を加え、やや弱めの中火で煮る。
- 5 15分程、煮込んだら、筋を取った絹さやを加える。
- 6 更に５分程煮込んで、出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 肉豆腐
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
カロリー気にしない方は、丼にしてもgood！