おからチキンナゲット レシピ・作り方

作り方

1. 1 一般的なチキンナゲットの大きさで25個作れるレシピです。
   
   全ての材料をボールに入れる。

   

2. 2 ひき肉は手に入らなければ、鶏肉をフードプロセッサーでミンチにしたり、包丁で叩いたりしてミンチにすれば使えます。余った豚肉を入れても美味しいです。
3. 3 よく混ぜて写真のようにします。

   

4. 4 手で成形し、油で揚げます。

   

5. 5 180度の油で両面合わせて5分程度揚げます。
   写真のように上に浮いていきてから1分おいてから引き上げます。

   

6. 6 バットやキッチンペーパーで油切りをしたら完成。
   そのまま食べても美味しいですが、ケチャップをつけて食べると美味しいです。