おから入り☆ふわふわ卵焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- 卵 ２個
- おから 40ｇ
- 刻みねぎ 小さじ２
- めんつゆ（２倍濃縮） 大さじ１
- 水 大さじ１
- 塩 少々
作り方
- 1 ボウルに卵を割り入れ、ほぐします。
-
2
おから、刻みねぎ、めんつゆ、水、塩を加えて混ぜます。
-
3
卵焼き用フライパンにサラダ油を熱し、②の卵液を流し入れ、くるくる巻いて形を整えながら卵焼きを作ります。
-
4
４等分にカットします。
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- 料理名
- おから入り卵焼き
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ココナラドクター@ココナラ2021/09/24 11:37
健康的でおいしく頂きました！ありがとうございました。
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お弁当にもぴったりです♡