おからでサクモチおやき レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンにマヨネーズ大１をとかし、中火で肉の色が変わるまで炒める。
- 2 ボールに★のざいりょを入れ、良く混ぜる。
- 3 キャベツは５㎜かくのみじん切りにし、②に混ぜる。
- 4 ③に①を混ぜ、２等分の小判型にする。
- 5 フライパンにマヨネーズ大１をとかし、④を中火で両面３分ずつ、軽く焦げ目がつくまで焼く。
- 6 ⑤を皿に盛り、マヨネーズ大２・とんかつソースをかける。
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ナッキー6253
こんにちは＾＾１３年ぶりに専業主婦になりました＾＾。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。
みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。
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