マクロビなエスニック納豆じゃが レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ジャガイモを茹でておきます。（まとめて茹でておくと便利です！）
1/4に切ります。
-
2
しらたきを湯通しします。
-
3
玉ねぎを細切りし、きのこをほぐします。
-
4
トマトソース、ダイエットプランカロリーゼロスタンドパック、出汁の素（顆粒）、お醤油、オイスターソース、オリーブオイル、お水を混ぜた調味液を3にかけ、納豆を加えて炒めます。
- 5 火が通ったら、じゃがいもとしらたきを加えて和えます。
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- 料理名
- 納豆の肉じゃが風
yukkysnowy
こんにちは。
ブログ http://ameblo.jp/yukkysnowyでおうちごはんをアップしているのですが、レシピを電子上で保存しようと思い、登録しました。
主にお酒にあうおつまみを作ります。
お魚・お野菜が中心です。
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見た目はまるで「肉じゃが」ですが、納豆でヘルシー！