ヘルシー!大豆たっぷりなモッチモチ団子☆ レシピ・作り方

ヘルシー!大豆たっぷりなモッチモチ団子☆
  • 約10分
  • 100円以下
lyceelycee
lyceelycee
豆腐と粉だけで出来ちゃうモッチモチのお団子です!お好みの味付けにアレンジできるので便利!!

材料(1~2人分)

  • お豆腐 100g
  • 薄力粉 50g
  • ☆醤油 10cc
  • ☆砂糖 30g
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆豆乳 30cc
  • ☆片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1 お豆腐をクッキングペーパーで包み、電子レンジ600wで3分ほど加熱し水切りする。
  2. 2 ボウルに1と粉を入れてスプーンなどでよくこねる。
  3. 3 ひとまとまりになったら小さくまるめて親指でつぶし、たっぷりのお湯で3分ゆでる。
  4. 4 ☆の材料を全て良く混ぜて電子レンジで1分加熱い、取り出してもう一度よーくかき混ぜてなめらかにする。
  5. 5 茹で上がったお団子の水気をよく切って器に盛り、4のあんをかけて出来上がり!!
  6. 6 お好みで黄粉をかけたりゴマをかけても!

きっかけ

大豆製品を主食以外でも気軽にとれるように考えました!

  • レシピID:1560001391
  • 公開日:2011/07/17
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
関連キーワード
ヘルシー 簡単 おやつ 豆腐
料理名
お豆腐のもちもち団子豆乳みたらしあん
lyceelycee
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • lily114
    lily114
    2011/10/05 16:55
    ヘルシー!大豆たっぷりなモッチモチ団子☆
    お豆腐と小麦粉だけなのに美味しいです。お豆腐の水切り加減に注意が必要かもしれません。急にお団子が食べたくなっても安心です。また作りたいと思います。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る