牛ロースステーキ☆茄子☆玉葱☆いんげん☆アスパラ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 牛ロース肉 １／２枚
- ◉塩胡椒 少々
- ◉オリーブオイル 少々
- 茄子 小１こ
- 玉葱 小１こ
- いんげん☆パセリのつくりおき ふたつまみ
- アスパラつくりおき ひとつまみ
- ◉ガーリックステーキソース 適量
作り方
- 1 オリーブオイルをしいた鉄板に茄子をならべて焼きあがるとサラにとる。つぎは玉葱・ロース肉を中火で焼きあげると塩胡椒・ソースをかける。
- 2 ソースがジュウジュウ温まったら、１の茄子・つくりおき野菜(アスパラ・いんげん・パセリ)を添えてできあがり。熱いので木板にのせます。
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- カテゴリ
- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
ジェリー✮✰*.｡.:*
ご覧頂きありがとうございます❁:◡̈⋆︎ஐ⚘⚘¨*✾❀(ㅅ˙³˙)♡時短クッキングを考えています(*Ü*)♪☺︎ꕤ
☆(*´pq｀)٩(˃ ᵕ ˂ )و⋈献立のヒントになればと思いますので宜しくぉ願ぃします☆(,,>᎑<,,)(*ᴗˬᴗ)⁾⁾）♡気が向いたら投稿♡みなさまのレシピにお邪魔しております♡常々感謝♡投稿画像をとる前に完食♡ｱﾙｱﾙ
♡編集レシピあります♡
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