鯛ムニエル＆ウニパスタdeホワイトアスパラガス添え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
白アスパラガスの皮を
下半分ピラーで剥く
長さを半分に切る
塩小さじ１＋水５０ml
レンチン３分
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2
鯛に塩コショウをして片栗粉をまぶすと、分量外のサラダ油で両面コンガリ焼きます
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3
別の小さいフライパンにて
バターでニンニクを炒める
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4
瓶詰め加工ウニと生クリームを入れると木ベラで混ぜる
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5
塩コショウして、白ワインを入れ木ベラで混ぜます
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6
茹でパスタと和えたらサラにモル
上に鯛のムニエル、粗刻みパセリをおいて
刻んだ三つ葉、塩茹で白アスパラを添えました
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7
材料を一部紹介
オーマイの３分茹でる平麺生パスタ／低脂肪生クリーム／ペースト状ウニ瓶詰／ニンニクチューブ
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8
白アスパラと鯛は今が旬
パセリと三つ葉はリラックス効果
濃厚ソースが平麺と合って美味しいパスタでした！
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ジェリー✮✰*.｡.:*
ご覧頂きありがとうございます❁:◡̈⋆︎ஐ⚘⚘¨*✾❀(ㅅ˙³˙)♡時短クッキングを考えています(*Ü*)♪☺︎ꕤ
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