朝の元気チャージ☆スムージー レシピ・作り方

朝の元気チャージ☆スムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
nuts☆
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朝に野菜とフルーツのスムージーを飲むとエネルギーチャージできている!と感じます!

材料(2人分)

  • バナナ 1本
  • 小松菜 1-2束
  • オリゴ糖(ハチミツ) 大1
  • 水(牛乳/豆乳) 200ml

作り方

  1. 1 ミキサーに材料を全部投入!
  2. 2 1分ほどミキサーにかけ、お好みで氷を入れたコップに注ぐ

きっかけ

朝に野菜を摂りたくて 子供にも飲みやすいジュースにしました

おいしくなるコツ

野菜は小松菜だけでなく、ほうれん草も美味しくいただけます

  • レシピID:1550019530
  • 公開日:2021/10/18
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カテゴリ
グリーンスムージー健康飲料朝食の献立(朝ごはん)小松菜バナナ
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