野菜たっぷりチャンプル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参、キャベツ、玉ねぎを一口サイズに切る。
- 2 豆腐をザルに入れ水を切る。
- 3 フライパンで野菜を炒める。
- 4 水を切った豆腐を千切って入れる。
- 5 ほうれん草を入れる。
- 6 ツナを入れる。
- 7 ほんだしを入れる。
- 8 醤油を入れる。
- 9 フライパンの真ん中をあけて溶き卵を入れる。
- 10 卵を全体に絡めたら鰹節をふる。
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